Una fruta con mucho sabor

El mango es la fruta nacional de la India Pakistán y Filipinas.

• Esta fruta es jugosa y se da con facilidad en los países tropicales.
• Es apreciada por sus altos contenidos de vitaminas A y C, lo que la hacen antioxidante y laxante.
• Esta compuesta 83% por agua y es excelente para adelgazar.
• En el hinduismo, el Dios Gabesha sostiene un mango perfecto, una metáfora del potencial que tienen los devotos si tienen fe.
• El mango aporta muchos minerales colo: hierro, cobre, magnesio y calcio.
• Esto ayuda, entre otras cosas, a combatir la fatiga, los problemas cardiovasculares y menstruales, así como el fortalecimiento de los huesos.
• El mango es de la misma familia botánica del pistacho y el merey