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En Aracataca se conmemoró el día mundial de la Hipertensión

Opinión Caribe

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Durante este domingo, la Secretaría de Salud de Aracataca conmemora el día mundial de la hipertension, bajo el lema «mide tu presión con precision, controla y vive más».

El propósito de ésta consigna es la sensibilización, concientización ,y comprensión de los factores de riesgo asociados a la hipertensión arterial.

A raíz del el evento la secretaria decidió emitir recomendaciones por parte de la Secretaría de Salud:

1. Conoce tu tensión arterial visitando periódicamente a un profesional de la salud.

2. Alimentación saludable: incluye diariamente 400 grs entre frutas y verduras.

3. Actividad física:  realiza 30 minutos diarios por 5 días a la semana de actividad física.

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